Meniscusoperatie revalidatie
Zorg op maat
Toegankelijk, flexibel en persoonlijk
Jong, dynamisch en multidisciplinair
Op werkdagen binnen 24 uur geholpen
Revalideren na een meniscusoperatie bij FIT Fysiotherapie
Heb je onlangs een meniscusoperatie ondergaan of staat deze binnenkort gepland? Bij FIT Fysiotherapie bieden wij een speciaal revalidatieprogramma aan om je optimaal te laten herstellen. Een meniscusoperatie kan een grote invloed hebben op je knie en je dagelijkse activiteiten. Daarom is een professioneel begeleid revalidatieproces essentieel. Ons programma is erop gericht om de functionaliteit van je knie te herstellen en je mobiliteit zo snel mogelijk terug te krijgen.
Soorten meniscusoperaties
Meniscushechting: Deze procedure wordt gebruikt om de meniscus te repareren door de scheur te hechten. Dit is vooral effectief wanneer de scheur zich in het goed doorbloede, genezende deel van de meniscus bevindt. Na het hechten van een meniscus wordt er doorgaans 4-6 weken met een brace gelopen, de herstelduur duurt wel aanzienlijk langer maar is op lange termijn de betere oplossing dan een menisectomie.
Meniscustransplantatie: In zeldzame gevallen, wanneer de meniscus niet kan worden gerepareerd of verwijderd, kan een meniscustransplantatie worden overwogen. Hierbij wordt de meniscus vervangen door een donor meniscus.
Jouw revalidatieproces na een meniscusoperatie
Behandelingen thuis in de beginfase: Direct na je operatie bieden we thuisbehandelingen aan totdat je in staat bent naar onze praktijk te komen. Dit duurt meestal 1-4 weken.
Opstellen van een persoonlijk behandelplan: Vanaf je eerste bezoek werken onze therapeuten nauw met je samen om een behandelplan op maat te maken, aangepast aan jouw specifieke behoeften, gezondheidstoestand en doelen.
Fasen van de revalidatie:
1. Pijn- en zwellingvermindering: We beginnen met het verminderen van pijn en zwelling.
2. Herstel van de mobiliteit: Vervolgens richten we ons op het verbeteren van de bewegingsvrijheid van je knie. Bij een meniscopexie mag de knie niet belast door 90* heen gebogen worden en wordt gemiddeld 6 weken met krukken gelopen. Je bouwt af in overleg met jouw fysiotherapeut. Bij menisectomie mag dat direct als de knie het toelaat.
3. Kracht- en stabiliteitstraining: Geleidelijk voeren we oefeningen in om je kracht en stabiliteit te vergroten.
4. Functionele training: Ten slotte werken we aan het verbeteren van je looppatroon, balans,dagelijkse activiteiten en de opbouw richting het hervatten van jouw sport.
Gebruik van fysiotherapeutische technieken: We passen verschillende technieken toe, zoals manuele therapie en oefentherapie, om je herstel te bevorderen.
Informatie over de vergoeding
De eerste 20 behandelingen na je meniscusoperatie worden meestal gedekt door je aanvullende verzekering. Na deze fase heb je recht op een jaar fysiotherapie vanaf de datum van de operatie. We raden aan om je polisvoorwaarden te controleren of contact op te nemen met je verzekeraar voor specifieke informatie over de dekking.
Plan je afspraak
Neem contact op met FIT Fysiotherapie om een intakegesprek te plannen. Vergeet niet je identiteitsbewijs mee te nemen voor je eerste afspraak. Wij staan klaar om je te begeleiden op je weg naar volledig herstel na je meniscusoperatie.