Nieuwe knie revalidatie
Zorg op maat
Toegankelijk, flexibel en persoonlijk
Jong, dynamisch en multidisciplinair
Op werkdagen binnen 24 uur geholpen
Revalideren na een nieuwe knie bij FIT Fysiotherapie
Heb je een knieprothese-operatie ondergaan, of heb je deze recent gehad? Bij FIT Fysiotherapie bieden we een gespecialiseerd revalidatieprogramma aan, gericht op een optimaal herstel na je knieprothese. Een knieprothese is een belangrijke ingreep die vraagt om een professioneel geleid revalidatieproces. Ons gespecialiseerde programma is ontworpen om de functie van je nieuwe knie te maximaliseren en je zo snel mogelijk weer mobiel te maken.
Jouw revalidatieproces voor een nieuwe knie bij FIT Fysiotherapie
In de beginfase van je revalidatie bieden wij thuisbehandelingen aan totdat je voldoende mobiel bent om naar onze praktijk te komen. Dit duurt meestal 4-6 weken. Vanaf het eerste bezoek werken onze therapeuten nauw met je samen om een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen. Dit plan wordt volledig afgestemd op je individuele behoeften, gezondheidstoestand en persoonlijke doelen.Fasen van de revalidatie
Onze aanpak van revalidatie verloopt in verschillende fasen, gericht op een geleidelijke en effectieve verbetering van je mobiliteit en kracht:
Beheer van pijn en zwelling (2-6 weken): In de eerste fase ligt de nadruk op het verminderen van pijn en zwelling. Dit is essentieel voor een comfortabel herstel en een goede basis voor verdere revalidatie. Het eerste doel is om binnen 6 weken de knie volledig te kunnen strekken en ten minste 90 graden te kunnen buigen.
Herstel van mobiliteit en kracht (6-12 weken): Zodra de pijn en zwelling onder controle zijn, wordt er gewerkt aan het verbeteren van je bewegingsbereik en het opbouwen van kracht. Hierbij maken we gebruik van oefentherapie en andere fysiotherapeutische technieken, zoals manuele therapie.
Verbetering van functionele vermogens (6-24 weken): In deze fase ligt de focus op praktische vaardigheden zoals traplopen, balans en het uitvoeren van dagelijkse activiteiten zonder beperkingen. Dit omvat ook het verbeteren van je looppatroon en het versterken van je beenspieren.
Terug naar sport (24 weken): De laatste fase van de revalidatie is van belang om jou terug te brengen naar jouw sport. Wil je graag weer wandelen, fietsen of misschien wel tennissen? Wij doen er samen met jou alles aan om jou weer op je oude niveau te krijgen.
Algemene richtlijnen en tips
Wond: Het gebied rondom de wond kan tijdelijk doof aanvoelen door het doorsnijden van kleine huidzenuwtakjes. Dit herstelt doorgaans binnen enkele maanden.
Traplopen: (tree voor tree) is direct toegestaan, met behulp van een kruk en de trapleuning.
Krukken lopen: De meeste patiënten zijn na 4-6 weken stabiel genoeg om zonder krukken te lopen. Dit is een belangrijke mijlpaal in de revalidatie, omdat het zelfstandig bewegen zonder hulpmiddelen meer vrijheid en vertrouwen biedt. We bouwen in overleg het krukkenlopen af.
Werk: Bij een halve knieprothese zijn patiënten vaak na zes weken gedeeltelijk weer aan het werk. Herstel na een totale knieprothese duurt meestal langer, tot wel drie maanden. Een halve knieprothese zorgt daarnaast vaak voor een “natuurlijker” gevoel van stabiliteit, omdat alle kniebanden intact blijven.
Het belang van fysiotherapie
Fysiotherapie speelt een cruciale rol in het revalidatieproces. Hoe eerder je start met intensieve oefeningen, hoe sneller je herstel en hoe beter je knie functioneert. Onze fysiotherapeuten ondersteunen je bij het herwinnen van je mobiliteit, het opnieuw leren lopen (met en zonder krukken) en het versterken van je beenspieren. Dit helpt je niet alleen om sneller te herstellen, maar ook om actief te blijven.Afhankelijk van je doel kunnen we ook trainingen toepassen die gericht zijn op specifieke activiteiten of sporten.
Voor wie is dit revalidatieprogramma?
Dit revalidatieprogramma is speciaal ontworpen voor patiënten die een halve of volledige knieprothese hebben ontvangen. Het is geschikt voor zowel jongere als oudere volwassenen, ongeacht je huidige activiteitsniveau. Ons programma biedt ondersteuning voor verschillende hersteldoelen, zoals het terugkeren naar actief sporten, comfortabel alledaagse activiteiten uitvoeren, of zelfs specifieke professionele vereisten halen. We begrijpen dat elke patiënt uniek is en streven ernaar om de revalidatie zo effectief en persoonlijk mogelijk te maken.
Persoonlijke band en begeleiding
Gedurende het langdurige revalidatieproces is een goede band met je therapeut cruciaal. Bij FIT Fysiotherapie zorgen we ervoor dat je een vertrouwensrelatie opbouwt met je therapeut, die je door de moeilijke en goede momenten heen helpt. Onze therapeuten werken nauw samen om een gepersonaliseerd behandelplan op te stellen, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Belangrijk om te weten is dat iedereen zijn eigen tijdslijn heeft in een protocol. Het kan voorkomen dat je een tijdje een vervelende knie hebt en het even niet ziet zitten, dit komt bijna bij elke revalidatie wel een keer voor. Blijf met je therapeut er over praten en geef aan als je klachten hebt.
Informatie over de vergoeding
De eerste 20 behandelingen van je revalidatie na een knieprothese worden doorgaans gedekt door je aanvullende verzekering. Na deze initiële fase heb je, vanaf de datum van de operatie, recht op een jaar fysiotherapie. We adviseren je om de details van jouw polis te controleren of contact op te nemen met je verzekeraar voor specifieke informatie over dekking.
Plan je afspraak
Neem contact op met FIT Fysiotherapie en plan een afspraak in voor een intakegesprek. Vergeet niet je identiteitsbewijs mee te nemen voor de eerste afspraak voor de revalidatie van je nieuwe knie.